Le GERSED met à disposition le pdf de l’intervention du Dr Michel Horgue, secrétaire du GERSED, lors des Rencontres annuelles du GERSED du 16 mars 2019.

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Ce qu’il faut retenir

• Notre tube digestif abrite de nombreux micro-organismes, bactéries, virus, parasites, champignons non pathogènes, qui constituent le microbiote intestinal.
• Le rôle de ce microbiote est de mieux en mieux connu, il joue un rôle dans les fonctions digestive, métabolique, immunitaire et neurologique.
• Le rôle du microbiote intestinal est de protéger la muqueuse intestinale.
• Lorsque la muqueuse intestinale est intacte, elle permet une assimilation correcte et une étanchéité correcte.




• Toute altération qualitative et fonctionnelle du microbiote (dysbiose) a une incidence sur la perméabilité intestinale et donc sur l’organisme. En effet, tout stress ou prise de médicaments par exemple peut amener un déséquilibre du microbiote.
• Si le microbiote ne protège pas la muqueuse, il y a inflammation de bas grade. Souvent chez les personnes SED, la CRP sera normale, mais si l’on fait une CRP ultra-sensible (non remboursée), on verra que cela augmente, pas beaucoup mais cela augmente : il y a inflammation de bas grade.
• Dans l’hyperperméabilité intestinale, il y a altération de la muqueuse : des choses qui ne devraient pas passer, passent, notamment des peptides alimentaires (gluten, caséine…). Le lymphocite confond ce qui arrive avec des pathogènes et fabrique des anti-corps anti-alimentaires. De plus, les diffusions du magnésium, du cuivre, du zinc, de certaines vitamines se font mal, ce qui pose problème pour la santé.
• La malabsorption du tryptophane va entraîner une baisse de sérotonine, indispensable pour la gestion de l’humeur. Cette malabsorption du tryptophane est fluctuante dans le SED.
• Quand il y a baisse de serotonine (due à malabsorption du tryptophane), on note une certaine agressivité, de l’irritabilité, de l’impatience. Généralement, le besoin de tryptophane se fait sentir vers 17h et on note donc une hyperphagie de sucre et de gras le soir.
• Il y a souvent déficit en Dopamine, en raison de la malabsorption de L-Tyrosine qui est le précurseur de la dopamine. Cela peut entraîner dystonie, syndrome des jambes sans repos, crampes.
• Gluten et lactose sont très souvent mal tolérés dans le SED.
• Il peut y avoir intolérance à l’histamine. Les symptômes sont des rougeurs soudaines, des démangeaisons, des troubles digestifs, chute de tension, nez qui coule, céphalées.

Les traitements

• Pour le déficit en tryptophane, ajouter des tryptophanes tous les soirs à 17h :

Par apport alimentaire : banane, avocat, betterave, amande, brocoli, figue….
Par supplémentation, 3 exemples :
– Insunea Séronéa – 234 g de tryptophane par barre, à consommer vers 17h
– Serocontrol Therascience – 1/2 comprimé à 17h
– Ergystress Nutergia – 1 gélule à 17h