Eviter et gérer l’épuisement avec le pacing
Voici la première vidéo des rencontres du GERSED 2023. Initialement enregistrée pour être diffusée le samedi 11 novembre, voici une vidéo destinée à expliquer pourquoi et comment mettre en place le pacing pour gérer la fatigue chronique, éviter les périodes d’épuisement et gérer les temps de crises. Nous remercions sincèrement le GERSED pour l’invitation à participer à ces rencontres pour présenter un outil méconnu mais si indispensable à la vie des personnes atteintes d’un SED/HSD. Voici des articles à lire sur le même sujet : Le Pacing : Eviter…